Nghệ sĩ Hồng Đào đã chia sẻ về hành trình vượt qua khủng hoảng tinh thần trong chương trình The Khang Show. Ở tuổi ngoài 60, Hồng Đào vẫn duy trì một lịch trình bận rộn với các hoạt động nghệ thuật, nhưng đằng sau vẻ ngoài điềm tĩnh ấy là một câu chuyện về sự kiên cường và vượt qua.

Trước đây, Hồng Đào đã trải qua một giai đoạn khó khăn khi rơi vào tình trạng trầm lặng sâu sắc. Tình trạng này đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chị, đến mức chị phải nhập viện. Trong thời điểm đen tối ấy, một câu hỏi từ bác sĩ đã trở thành bước ngoặt trong hành trình hồi phục của Hồng Đào: “Sao bạn làm người khác cười mà chính mình lại không cười được?” Câu hỏi này đã khiến chị suy ngẫm sâu sắc và tìm ra cách tự cứu mình.

Từ đó, Hồng Đào đã chọn cách “giả bộ cười” như một cơ chế tự chữa lành. Chị nhận ra rằng tiếng cười không chỉ mang niềm vui đến cho người khác mà còn có thể là một phương thuốc cho chính bản thân mình. Quá trình hồi phục của chị bắt đầu bằng việc tìm kiếm sự bình yên và cân bằng trong cuộc sống.

Sau biến cố, Hồng Đào đã bắt đầu tìm đến thiền và ăn chay như những phương pháp giúp chị cân bằng lại cuộc sống. Chị đã gặp thầy Minh Niệm, người đã chia sẻ với chị rằng: “Con hổ bị thương thì phải lui về hang để tự chữa lành.” Câu nói này đã trở thành kim chỉ nam cho hành trình hồi phục của Hồng Đào.

Hiện tại, cuộc sống của Hồng Đào đã thay đổi theo hướng tích cực hơn. Chị sống một cuộc đời giản dị và chậm rãi hơn. Mỗi ngày, chị dành một tiếng cho bản thân để thực hiện những việc như uống trà, nghe nhạc jazz, và tập thể dục. Điều này giúp chị có đủ năng lượng và sự cân bằng để bước vào guồng quay công việc.

Hồng Đào cũng đã chọn cách giữ cuộc sống riêng tư của mình một cách kín đáo. Chị không thường xuyên chia sẻ về cuộc sống cá nhân với bạn bè, mà chỉ tâm sự với một số người thân thiết. Mục tiêu của chị là xây dựng một tổ ấm ấm áp, nơi các con của chị có thể quay về bất cứ lúc nào.

Hiện tại, các con của Hồng Đào đã trưởng thành và không còn sống cùng chị, nhưng chị vẫn duy trì sự gắn kết gia đình thông qua những tin nhắn, hình ảnh, và những cuộc trò chuyện thân mật. Nếu có người bên cạnh, các con của chị là người hạnh phúc nhất.

Hồng Đào đã chọn cho mình một lối sống lặng lẽ, ổn định, và giàu chiều sâu. Chị vẫn tiếp tục đi show, đóng phim, nhưng ngoài nghệ thuật, chị còn thực hiện công việc văn phòng và đại diện thương hiệu cho nhóm khách hàng trung niên. Với chị, sống là để “giữ sức khỏe, làm chỗ dựa cho bố mẹ và các con”. Điều quan trọng nhất với chị không phải là sự nổi tiếng, mà là hai chữ “bình an”.

Trong thời đại hiện nay, việc những người nổi tiếng sử dụng nền tảng của mình để thúc đẩy lối sống có ý thức đang trở thành một xu hướng tích cực. Không chỉ dừng lại ở việc giảm thiểu lượng khí thải carbon hay đưa ra các báo cáo về khí hậu, mà còn là thông qua hành động thực tế của họ trong cuộc sống hàng ngày. Chế độ ăn uống thuần thực vật đang trở thành một phần quan trọng của cuộc trò chuyện về sự bền vững và lối sống có ý thức.

Văn hóa người nổi tiếng luôn có sức ảnh hưởng lớn đến công chúng, và khi nói đến việc thúc đẩy chế độ ăn uống thuần thực vật trở nên phổ biến, không thể phủ nhận tác động tích cực của họ. Khi những người có nền tảng lớn chọn thực phẩm chay, thời trang không gây hại cho động vật, và đồ uống có nguồn gốc thực vật, mọi người sẽ chú ý và có xu hướng làm theo.

Cùng nhau khám phá 7 người nổi tiếng đang giúp chế độ ăn uống thuần thực vật trở nên ‘cool’ mà không mất đi gốc rễ của nó trong lòng trắc ẩn.

Lizzo, nữ ca sĩ nổi tiếng, đã trở thành biểu tượng của sự tự yêu thương và lối sống thực vật. Cô đã chọn chế độ ăn uống này vào năm 2020 và không hề hối hận. Thông qua các video trên TikTok, cô đã cho thấy rằng thực phẩm chay không chỉ thú vị mà còn mang đến niềm vui và sự thỏa mãn.

Joaquin Phoenix, ngôi sao điện ảnh, đã là một người ăn uống thuần thực vật từ khi còn nhỏ. Anh đã sử dụng sự nổi tiếng của mình để lên tiếng về quyền động vật và sự tàn bạo trong ngành công nghiệp thực phẩm. Anh tiếp tục là một biểu tượng của lối sống có ý thức trong ngành công nghiệp giải trí.

Billie Eilish, biểu tượng pop của Gen Z, đã lớn lên với chế độ ăn uống chay và đã sử dụng nền tảng của mình để thúc đẩy lối sống thực vật. Cô đã hợp tác với các thương hiệu thời trang và thực phẩm để tạo ra các sản phẩm có nguồn gốc thực vật, giúp lan tỏa thông điệp về sự bền vững.

Lewis Hamilton, vận động viên tốc độ, đã chọn chế độ ăn uống thuần thực vật vào năm 2017 và đã thấy sự cải thiện trong thành tích thể thao của mình. Anh đã hợp tác với các thương hiệu thời trang và thực phẩm để tạo ra các sản phẩm có nguồn gốc thực vật, đồng thời truyền cảm hứng cho nhiều người.

Tabitha Brown, tiên nữ plant-based trên TikTok, đã trở thành một biểu tượng của sự ấm áp và lòng trắc ẩn thông qua các video về thực phẩm chay trên TikTok. Cô đã tạo ra một đế chế dựa trên sự tử tế và hương vị, giúp mọi người tiếp cận với thực phẩm chay một cách dễ dàng hơn.

Woody Harrelson, truyền thuyết low-key của sự trường thọ thực vật, đã là một người ăn uống thuần thực vật trong hơn 30 năm. Anh đã sử dụng sự nổi tiếng của mình để thúc đẩy lối sống bền vững và hỗ trợ các thương hiệu thời trang và thực phẩm có nguồn gốc thực vật.

Natalie Portman, người ủng hộ trí tuệ với phong cách thảm đỏ, đã lớn lên với chế độ ăn uống chay và đã sử dụng nền tảng của mình để thúc đẩy quyền động vật và thực phẩm bền vững. Cô đã hợp tác với các thương hiệu thời trang và thực phẩm để tạo ra các sản phẩm có nguồn gốc thực vật, đồng thời giúp nâng cao nhận thức về vấn đề môi trường.

Việc người nổi tiếng chọn chế độ ăn uống thuần thực vật không chỉ là về việc họ chọn thực phẩm, mà còn là về ảnh hưởng của họ đến văn hóa và lối sống của chúng ta. Theo một nghiên cứu gần đây, mọi người có nhiều khả năng thử thực phẩm chay khi họ thấy người nổi tiếng họ ngưỡng mộ làm điều đó.

Từ đó, chúng ta có thể thấy rằng sự thay đổi văn hóa bắt đầu từ những việc nhỏ nhất. Khi những người nổi tiếng chọn lối sống bền vững, họ đang giúp tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn cho tất cả chúng ta. Tác động của họ không chỉ dừng lại ở việc thay đổi lối sống của cá nhân, mà còn giúp nâng cao nhận thức về vấn đề môi trường và quyền động vật.