Cựu người mẫu Chantelle Houghton, từng giành giải thưởng Celebrity Big Brother, đã giảm 24kg mà không cần tập thể dục. Bí quyết của cô đơn giản là hạn chế đường trong ăn uống. Hiện, Chantelle đã phẫu thuật căng da mặt và tận hưởng cuộc sống mới.
Ăn uống lành mạnh
-
-
Chuyển sang ăn toàn thịt, tôi giảm 10kg, da cải thiện, hết mệt mỏi và tăng năng lượng.