Vì sao trời mưa dễ buồn ngủ? bởi Linh 13 Tháng 9, 2025 Trời mưa khiến bạn buồn ngủ do không gian yên tĩnh, độ ẩm cao và thiếu ánh sáng. Tiếng mưa rơi là âm thanh dễ chịu giúp bạn ngủ tự nhiên. Thiếu ánh sáng và độ ẩm cao cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ.