Chăm sóc bản thân – Trithucdoanhnhan.net https://trithucdoanhnhan.net Trang tin tức doanh nhân Việt Nam Mon, 22 Sep 2025 01:55:17 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/trithucdoanhnhan.net/2025/08/trithucdoanhnhan-icon.svg Chăm sóc bản thân – Trithucdoanhnhan.net https://trithucdoanhnhan.net 32 32 Chăm sóc da trở thành thói quen hàng ngày của Gen Z để giảm stress và nâng cao sức khỏe tinh thần https://trithucdoanhnhan.net/cham-soc-da-tro-thanh-thoi-quen-hang-ngay-cua-gen-z-de-giam-stress-va-nang-cao-suc-khoe-tinh-than/ Mon, 22 Sep 2025 01:55:15 +0000 https://trithucdoanhnhan.net/cham-soc-da-tro-thanh-thoi-quen-hang-ngay-cua-gen-z-de-giam-stress-va-nang-cao-suc-khoe-tinh-than/

Thế hệ Gen Z đang ngày càng xem chăm sóc da như một phần không thể thiếu của nghi thức chánh niệm, hơn là chỉ đơn thuần là một bước trong quy trình làm đẹp thông thường. Sự thay đổi này đã làm nổi bật vai trò ngày càng tăng của sức khỏe tâm thần và truyền thống trong thói quen làm đẹp của giới trẻ.

Chăm sóc da hiện nay không chỉ đơn thuần là một bước trong quy trình làm đẹp mà còn được xem như một hành động chăm sóc hàng ngày nhỏ, đặc biệt là với Gen Z. Đối với thế hệ này, quy trình chăm sóc da không chỉ nhằm mục đích giúp họ trông polished mà còn giúp họ cảm thấy thoải mái hơn, chậm lại và tạo ra những khoảnh khắc bình yên trong một thế giới đầy căng thẳng.

Dù là quy trình 5 bước hay chỉ đơn giản là một chút nước lạnh kết hợp với kem dưỡng ẩm, Gen Z tìm thấy sự thoải mái trong sự nhất quán. Chăm sóc da, đối với nhiều người, đã trở thành một không gian yên tĩnh trong ngày của họ. ‘Đó là thời điểm duy nhất tôi không lướt xem điện thoại hay kiểm tra email’, Sanya Chawla, 22 tuổi, sinh viên truyền thông, cho biết. ‘Ngay cả việc rửa mặt cũng giống như một bước khởi động lại’.

Sự thay đổi về mặt cảm xúc này phản ánh điều gì đó sâu sắc hơn, một nhận thức về sức khỏe tâm thần, ranh giới và sự cân bằng. Một báo cáo năm 2024 cho thấy gần 70% người tiêu dùng Gen Z coi chăm sóc da là một phần của thực hành tự chăm sóc, không chỉ đơn thuần là vấn đề mỹ phẩm. Trọng tâm đã chuyển từ việc theo đuổi làn da hoàn hảo sang xây dựng các nghi thức cá nhân giúp làm dịu và hỗ trợ.

Một mặt nạ đất sét không chỉ dùng để kiểm soát dầu mà còn là 10 phút yên tĩnh. Một loại nước toner hydrating không chỉ mang lại độ ẩm mà còn là một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn trong ngày.

Sức khỏe tâm thần, không phải gương, là động lực đặt hàng. Nhận thức sâu sắc về sức khỏe tâm thần, sức khỏe và cá tính đang định hình cách tiếp cận làm đẹp của Gen Z. Theo một báo cáo năm 2024, gần 70% người tiêu dùng Gen Z xem chăm sóc da như một phần của thực hành tự chăm sóc, không chỉ đơn thuần là mối quan tâm về mỹ phẩm.

Trong từ điển mới về làm đẹp này, mặt nạ đất sét không chỉ là sản phẩm kiểm soát dầu; nó là 10 phút của sự yên tĩnh. Nước雾 không chỉ mang lại độ ẩm; nó là một micro-reset trong ngày làm việc từ xa căng thẳng.

Với bao bì thân thiện với người dùng, công thức sạch và ngôn ngữ lâm sàng dễ tiếp cận, họ đang tạo ra một không gian cân bằng giữa chức năng và cảm giác. Dòng sản phẩm của họ bao gồm các thành phần như niacinamide, axit azelaic và bakuchiol, các thành phần hoạt động giải quyết mối quan tâm thực sự của làn da người Ấn Độ như tăng sắc tố và nhạy cảm mà không ảnh hưởng đến cảm giác sử dụng.

Hãy nghĩ về những loại gel rửa mặt tan chảy khi chạm vào hoặc huyết thanh có cảm giác như lụa. Như Queenie nói, chúng tôi xem chăm sóc da như một nghi thức kết nối với bản thân. Nó có hiệu quả, vâng, nhưng cũng là cách sản phẩm làm cho bạn cảm thấy.

Làm đẹp giúp cân bằng hệ thống thần kinh. Sự thay đổi này không chỉ là cảm xúc mà còn là sinh lý. Các nghiên cứu chỉ ra rằng các nghi thức làm đẹp xúc giác như việc bôi serum, massage kem dưỡng ẩm hoặc lớp toner có thể kích hoạt hệ thần kinh parasympathetic, giảm căng thẳng và lo lắng. Đối với Gen Z, điều này vô cùng quan trọng.

Trên TikTok và Instagram, những người sáng tạo nói cởi mở về việc kiệt sức, suy giảm cảm xúc và mệt mỏi kỹ thuật số. Chăm sóc da, đối với nhiều người, không chỉ trở thành một thói quen mà còn trở thành một hình thức kháng cự và phục hồi nhẹ nhàng.

Khơi dậy truyền thống, phục thích sự bình yên. Góc nhìn nghi thức này không hoàn toàn mới. Các truyền thống làm đẹp cổ xưa của Ấn Độ, từ mặt nạ tự nhiên đến nước tonic hoa hồng, đã nhấn mạnh chánh niệm. Điều khác biệt bây giờ là chăm sóc da hiện đại đang kết hợp truyền thống với công nghệ, nghi thức với nghiên cứu.

Và bằng cách đó, nó mang lại cho Gen Z nhiều hơn chỉ làn da đẹp hơn. Nó mang lại một khoảng dừng chân sacred, một khoảnh khắc kết nối và một khẳng định im lặng về bản thân trong một thế giới ồn ào.

‘Tình yêu đích thực nằm trong cách một điều gì đó làm cho bạn cảm thấy’, Queenie nói. ‘Khi chăm sóc da trở thành một lời nhắc nhở hàng ngày để tạm dừng, hít thở và kết nối, đó là lúc nó hoạt động.’

]]>
Tự chăm sóc bản thân với những lựa chọn làm đẹp và chăm sóc nhà cửa thư giãn nhân Ngày Quốc tế Tự chăm sóc https://trithucdoanhnhan.net/tu-cham-soc-ban-than-voi-nhung-lua-chon-lam-dep-va-cham-soc-nha-cua-thu-gian-nhan-ngay-quoc-te-tu-cham-soc/ Tue, 05 Aug 2025 21:23:43 +0000 https://trithucdoanhnhan.net/tu-cham-soc-ban-than-voi-nhung-lua-chon-lam-dep-va-cham-soc-nha-cua-thu-gian-nhan-ngay-quoc-te-tu-cham-soc/

Không thể phủ nhận sự phổ biến của dòng sản phẩm chăm sóc da Nécessaire trong lĩnh vực làm đẹp hiện nay. Một trong những sản phẩm nổi bật và được yêu thích nhất là loại body wash với hương thơm đặc trưng của cây khuynh diệp, chỉ với giá 9 đô la. Sở hữu không chỉ mùi thơm dễ chịu mà còn khả năng chăm sóc da hiệu quả, sản phẩm này đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người tiêu dùng.

Đội ngũ thương mại điện tử của E! cũng không ngoại lệ, họ đã công khai chia sẻ về sự yêu thích của mình với sản phẩm này. Đặc biệt, loại body butter của Nécessaire đã mang lại cảm giác như một sản phẩm cao cấp, nhưng với mức giá phải chăng, các sản phẩm của thương hiệu này đang ngày càng chiếm được lòng tin và yêu thích của người tiêu dùng.

Điều khiến Nécessaire trở nên đặc biệt chính là sự kết hợp giữa chất lượng và giá cả hợp lý. Các sản phẩm của thương hiệu này không chỉ đáp ứng được nhu cầu chăm sóc da cơ bản mà còn mang lại trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng. Với mức giá không quá cao, các sản phẩm của Nécessaire đang trở thành một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của nhiều người.

Không chỉ dừng lại ở đó, sự đa dạng trong dòng sản phẩm của Nécessaire cũng là một điểm cộng lớn. Từ các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày đến các sản phẩm đặc biệt như body wash và body butter, người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm thấy sản phẩm phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình. Với tất cả những ưu điểm trên, không có gì ngạc nhiên khi Nécessaire đã trở thành một trong những thương hiệu chăm sóc da hàng đầu hiện nay.

Một trong những yếu tố quan trọng khác là các sản phẩm của Nécessaire đều có thành phần tự nhiên, an toàn cho da. Điều này giúp người tiêu dùng yên tâm khi sử dụng sản phẩm, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm. Ngoài ra, hương thơm dịu nhẹ của các sản phẩm cũng mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái cho người dùng.

Với tất cả những thông tin trên, có thể thấy rằng Nécessaire không chỉ là một thương hiệu chăm sóc da thông thường mà còn là một lựa chọn đáng tin cậy cho những người muốn chăm sóc da một cách hiệu quả và an toàn. Nếu bạn đang tìm kiếm một thương hiệu chăm sóc da mới, hãy cân nhắc thử các sản phẩm của Nécessaire để trải nghiệm chất lượng và giá cả hợp lý mà thương hiệu này mang lại.

]]>
13 món đồ dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống dễ dàng và tự chủ hơn mỗi ngày https://trithucdoanhnhan.net/13-mon-do-duoi-300k-giup-phu-nu-40-song-de-dang-va-tu-chu-hon-moi-ngay/ Tue, 05 Aug 2025 15:55:37 +0000 https://trithucdoanhnhan.net/13-mon-do-duoi-300k-giup-phu-nu-40-song-de-dang-va-tu-chu-hon-moi-ngay/

Khi con người bước vào độ tuổi 40, nhu cầu và sở thích của họ có xu hướng thay đổi. Thay vì tìm kiếm những món đồ “sang chảnh” để trưng bày, họ có xu hướng tìm kiếm những vật dụng thiết thực, có thể sử dụng hàng ngày và thực sự nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một bộ sưu tập gồm 13 món đồ với giá cả phải chăng, có thể sử dụng lâu dài và giúp bạn sống dễ chịu hơn, tiết kiệm thời gian, không gian và cảm xúc.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 2.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 2.

Đầu tiên, chúng ta có nhóm đồ dùng hàng ngày – nhỏ nhưng có thể thay đổi cả trải nghiệm. Một bộ ấm trà bằng sứ có thể giúp bạn thưởng thức trà nóng vào mùa đông, trà thảo mộc vào mùa hè mà không mất đi hương vị. Chất liệu sứ tạo cảm giác trang trọng, giống như một “nghi lễ nho nhỏ” mỗi sáng. Ngoài ra, bình đựng dầu thủy tinh có vòi định lượng giúp kiểm soát lượng dầu dễ dàng, giữ cho bếp sạch hơn và hình thành thói quen nấu ăn sạch. Cây lau nhà bếp siêu thấm, nhanh khô và không có mùi giúp tiết kiệm khăn giấy dùng một lần và không để lại mùi khó chịu.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 5.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 5.

Về chăm sóc bản thân, bộ sưu tập này có xô gỗ ngâm chân kèm túi thảo mộc ngải cứu giúp giảm phù nề, lạnh tay chân và dễ ngủ sâu. Sữa dưỡng thể dạng bơm với mùi dịu giúp thẩm thấu nhanh vào da, không gây kích ứng và giúp da ổn định rõ rệt sau hai tuần sử dụng. Dép đế mút hoạt tính có thể giặt được bằng máy, mang lại cảm giác mềm mại và thoải mái cho chân.

7. Đèn ngủ cảm ứng (gắn tường hoặc hành lang)
7. Đèn ngủ cảm ứng (gắn tường hoặc hành lang)

Nhóm tiếp theo là tổ chức nhà cửa, giúp không gian sống trở nên gọn gàng và tâm trạng nhẹ nhàng. Đèn bước chân tự bật khi bạn bước tới, giúp bạn di chuyển dễ dàng vào ban đêm mà không làm phiền người ngủ cùng. Giỏ ròng rọc xếp tầng có bánh xe giúp bạn cất trữ đồ đạc một cách ngăn nắp và dễ dàng kéo ra, đẩy vào. Móc treo quần áo đồng bộ, chống trượt giúp nhìn vào tủ là thấy “thanh lọc thị giác”, không rớt đồ, không nhàu nát và tăng cảm hứng mặc đẹp.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 4.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 4.

Bộ sưu tập này cũng bao gồm các vật dụng thư giãn như sổ kế hoạch 3 cột mỗi ngày giúp bạn liệt kê những việc quan trọng và tăng cảm giác hoàn thành. Ứng dụng tiếng ồn trắng và nút tai giúp bạn chặn tiếng ồn xung quanh, giảm stress và dễ chìm vào giấc ngủ.

Cuối cùng, là nhóm các sản phẩm hỗ trợ cho việc đi làm và đi chơi. Túi mua sắm chống nước có thể gấp gọn giúp bạn đi siêu thị hoặc mua sắm mà không cần lo lắng về việc bảo vệ đồ đạc. Túi đựng giấy tờ riêng giúp bạn cất trữ và dễ dàng lấy giấy tờ khi cần thiết.

Tóm lại, 13 món đồ nhỏ này có thể giúp bạn sống gọn hơn, nhàn hơn và tự chủ hơn. Với phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, điều quan trọng không phải là sở hữu nhiều mà là chọn đúng món xứng đáng để cuộc sống mỗi ngày đều đáng giá. Đừng coi thường những thứ nhỏ, vì chính chúng tạo nên cảm giác “ổn thỏa” mỗi ngày khi bạn bước vào nhà, ngồi vào bàn làm việc hay chuẩn bị đi ngủ.

]]>