Khi tập gym, sự an toàn và hiệu quả luôn là hai yếu tố được quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta thường bỏ qua một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi tập luyện, đó là găng …
Fitness
-
-
Khi bắt đầu tập gym, nhiều người thường bỏ qua những phụ kiện hỗ trợ cơ bản nhưng rất quan trọng cho quá trình tập luyện hiệu quả và an toàn. Một trong những phụ kiện không thể thiếu đó là găng tay tập gym. Tôi đã từng bỏ qua …
-
LAVA Fitness Studio, thương hiệu Hot Yoga từ Nhật Bản, giới thiệu phiên bản mới của Hot Yoga tại Việt Nam. Với hệ thống sàn gỗ Hinoki và công nghệ Stone Heating phát tia hồng ngoại xa, LAVA mang đến môi trường nhiệt ổn định và cảm giác thư giãn …
-
Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam tổ chức khóa đào tạo thể hình và fitness tại TP HCM với gần 170 học viên. Chương trình cấp chứng chỉ HLV thể hình và fitness cấp 2 với đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm. Khóa học cung cấp …