Nếu bạn là một người yêu thích cà phê nhưng đang trong quá trình ăn kiêng, chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy khó khăn khi phải từ bỏ thói quen uống cà phê hàng ngày. Tuy nhiên, có một giải pháp giúp bạn có thể thưởng thức cà phê …
Giảm cân
-
-
Khi nhắc đến kẹo mềm, nhiều người thường nghĩ rằng đó là một món ăn không lành mạnh, chỉ phù hợp cho trẻ em hoặc những ai có răng ngọt. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các loại kẹo mềm hiện nay, chúng ta có thể tìm thấy những …
-
Uống sữa hạt cao đạm ít đường đang trở thành một xu hướng phổ biến trong việc chăm sóc sức khỏe và quản lý cân nặng. Sữa hạt không chỉ là một nguồn cung cấp protein dồi dào mà còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy …
-
Bạn đã từng trải qua cảm giác mua phải sản phẩm không đúng với mong muốn của mình? Đặc biệt là khi nói đến các sản phẩm hỗ trợ giảm cân, việc lựa chọn sai có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Trong bài viết này, chúng …
-
Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein, tập thể dục, đặc biệt rèn luyện cơ bắp, và ngủ 7-9 giờ mỗi đêm để hỗ trợ hormone, cải thiện độ nhạy insulin và giảm cân. Không nên nhịn ăn hoặc giảm chất béo quá mức để tránh mất cân …
-
“Giảm 226kg, hành trình chuyển mình ngoạn mục của tôi: Từ 317kg xuống còn 108kg sau điều trị và phẫu thuật.”
-
Cẩu Vân Tuệ, “Hoa đán TVB”, trải qua nhiều scandal và vấn đề sức khỏe. Cô bị “đóng băng” trong giới giải trí sau scandal tình ái, mắc bệnh tuyến giáp trạng và phải giảm cân. Sau 2 năm điều trị, cô trở lại với cân nặng 45kg. Tuy nhiên, …
-
“Khỏe đẹp từ gốc” – cuốn sách của Ts. Nguyễn Thu Hương, cung cấp kiến thức khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, giúp giảm cân và trẻ hóa tự nhiên một cách an toàn và bền vững thông qua chế độ dinh dưỡng, vận động và …
-
Từ bỏ thực phẩm siêu chế biến, chàng phóng viên giảm 10kg và khám phá thế giới ẩm thực lành mạnh
bởi LinhSau 18 tháng từ bỏ thực phẩm siêu chế biến, phóng viên người Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên của thực phẩm hơn và hiểu rõ những gì anh tiêu thụ. Thực phẩm siêu chế biến là loại thực phẩm có thành phần không …
-
Tăng Khánh Chi tự tin khoe thân hình gợi cảm sau khi giảm 15kg, thu hút sự ngưỡng mộ của bạn bè và công chúng. Cô cao 1,7m, sở hữu đôi chân dài và đam mê thể thao, đặc biệt là pickleball. Chồng cô, Quang Minh, thường khen ngợi vẻ …
- 1
- 2