Lấy lại vóc dáng

Sau 2-3 tháng sinh con thứ hai, BTV Thu Hà gây bất ngờ với vẻ đẹp trẻ trung. Cô chia sẻ 5 bí quyết giúp mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh, gồm kiên nhẫn, ăn uống đầy đủ, tập luyện, chăm da và ngủ đủ giấc, giữ tinh …

Sau sinh con trai đầu lòng, Yến Xuân – vợ Văn Lâm, giảm gần nửa số cân tăng trong thai kỳ, hiện cô tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng. Yến Xuân thường chơi với con và tập luyện để cải thiện thể lực. Cô nhấn mạnh việc …