Nuôi con bằng sữa mẹ là một hành trình đầy thách thức nhưng cũng mang lại nhiều lợi ích không thể phủ nhận. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và kỳ diệu trong những năm tháng đầu đời của trẻ, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu và đóng vai trò như một loại “vắc-xin tự nhiên” giúp trẻ xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật ngay từ khi chào đời.

Sữa mẹ vẫn được coi là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế trong 6 tháng đầu đời của trẻ. Tuy nhiên, theo số liệu của Viện Dinh dưỡng năm 2020, chỉ chưa đến một nửa số trẻ dưới 6 tháng tuổi tại Việt Nam được bú mẹ hoàn toàn. Điều này cho thấy những thách thức mà phụ nữ Việt đang đối mặt trong việc mang lại khởi đầu tốt nhất cho con mình.

Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ năm 2025 với chủ đề “Ưu tiên nuôi con bằng sữa mẹ, tạo dựng hệ thống hỗ trợ bền vững” đã nhấn mạnh vai trò thiết yếu của sữa mẹ trong chăm sóc sức khỏe trẻ em. Sữa mẹ không chỉ là thức ăn thông thường mà còn là một sản phẩm sinh học sống động, giàu kháng thể và các yếu tố miễn dịch mà không loại sữa công thức nào có thể tái tạo.

Theo thạc sĩ dinh dưỡng Trần Hoàng Kim, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Lạng Sơn, sữa mẹ là sự hòa quyện tuyệt vời giữa giá trị dinh dưỡng hoàn chỉnh và khả năng tăng cường miễn dịch tự nhiên cho trẻ. Không chỉ có lợi cho trẻ, phụ nữ cho con bú cũng có nguy cơ thấp hơn với các bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng, loãng xương, đồng thời phục hồi nhanh hơn sau sinh.

Chị Nguyễn Thị Huyền Trang, 35 tuổi, chia sẻ về kinh nghiệm của mình: “Lúc mới sinh, sữa chưa về, tôi lo lắng lắm. Nhưng được nhân viên y tế tư vấn và khuyến khích, tôi kiên trì cho bú sớm và bú thường xuyên. Vài ngày sau, sữa về đều, bé tăng cân đều, chưa từng phải dùng đến sữa ngoài.” Với chị Trang, sữa mẹ không chỉ nuôi dưỡng sự sống, mà mỗi lần cho con bú còn là giây phút thiêng liêng vun đắp sợi dây gắn bó sâu sắc giữa hai mẹ con.

Hành động cho con bú cũng mang lại hiệu ứng lan tỏa sâu rộng tới cả nền kinh tế và môi trường. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tỷ lệ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ở mức thấp có thể khiến nền kinh tế toàn cầu thiệt hại gần 1 tỷ USD mỗi ngày. Ở góc độ môi trường, sữa mẹ là lựa chọn “xanh” nhất: không hộp thiếc, không chai nhựa, không dây chuyền sản xuất gây ô nhiễm.

Tuy nhiên, nhiều rào cản vẫn tồn tại, bao gồm thiếu không gian cho con bú tại nơi làm việc, tâm lý lo sợ sữa mẹ không đủ chất… Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là một chiến dịch truyền thông thường niên, mà còn phản ánh nhu cầu cấp thiết từ thực tiễn chăm sóc và bảo vệ trẻ nhỏ. Đầu tư cho sữa mẹ chính là vun đắp cho một thế hệ khỏe mạnh, thông minh và giàu cảm xúc. Bởi mỗi giọt sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng đầu đời, mà còn là vắc-xin tự nhiên, bền vững và không gì có thể thay thế.

Ăn bổ sung đúng cách là một phần quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Khi trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, sữa mẹ không còn đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, nếu cho trẻ ăn bổ sung quá sớm có thể gây hại cho đường tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Ngược lại, nếu cho trẻ ăn bổ sung quá muộn có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em. Do đó, việc lựa chọn và cho trẻ ăn bổ sung đúng cách, phù hợp với từng giai đoạn phát triển của cơ thể là chìa khóa vàng giúp trẻ phát triển toàn diện.

Các bậc phụ huynh cần tìm hiểu kỹ về cách cho trẻ ăn bổ sung, cũng như lựa chọn thực phẩm bổ sung phù hợp để giúp trẻ hấp thụ tối đa dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển. Một chế độ ăn bổ sung hợp lý không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hỗ trợ sự phát triển của trí não và hệ miễn dịch. Để biết thêm thông tin về cách cho trẻ ăn bổ sung đúng cách, bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin uy tín từ các chuyên gia y tế, hoặc Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) để có được những lời khuyên và hướng dẫn phù hợp.

Về cơ bản, khi cho trẻ ăn bổ sung, phụ huynh cần đảm bảo rằng thực phẩm được chế biến đúng cách, an toàn và phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, cũng cần phải đa dạng hóa thực phẩm để trẻ có thể nhận được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Ngoài những loại thực phẩm thông thường, một số loại thực phẩm bổ sung có thể hỗ trợ sự phát triển của trẻ như thực phẩm chức năng được các chuyên gia khuyến nghị.

Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, sự kiên nhẫn và theo dõi chặt chẽ của phụ huynh trong quá trình cho trẻ ăn bổ sung là rất cần thiết. Cần theo dõi phản ứng của trẻ đối với từng loại thực phẩm, cũng như sự thay đổi về tình trạng sức khỏe và tiêu hóa của trẻ. Từ đó, có thể điều chỉnh chế độ ăn phù hợp để trẻ có thể phát triển một cách toàn diện và khỏe mạnh.

Ngày nay, việc nuôi dưỡng và giáo dục trẻ em toàn diện trở nên quan trọng hơn bao giờ hết, đặc biệt trong bối cảnh thế kỷ 21 với những thay đổi chóng mặt của xã hội. Với mục tiêu cung cấp những giải pháp và thông tin quý giá cho việc nuôi dưỡng trẻ, một diễn đàn giáo dục với chủ đề ‘Nuôi dưỡng thân – tâm – tuệ giúp con vững vàng trong thế kỷ 21’ đã được tổ chức. Sự kiện này thu hút hơn 150 phụ huynh, giáo viên và các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực giáo dục, y tế và sáng tạo.

Diễn đàn tập trung vào việc thảo luận những phương pháp và giải pháp để nuôi dưỡng trẻ một cách toàn diện. Các chuyên gia tham gia đã nhấn mạnh sự quan trọng của việc phát triển đồng bộ giữa thân, tâm và tuệ. GS.TS.BS. Đinh Xuân Anh Tuấn, Trưởng khoa Nội Hô hấp tại Bệnh viện Cochin, Paris (Pháp), đã đưa ra một ví dụ sinh động khi so sánh trẻ tuổi mới lớn như một cánh đồng xanh, cần được nuôi dưỡng đúng cách để phát triển tốt. Ông cho rằng mặc dù ‘thân’ là quan trọng, nhưng việc phát triển ‘trí’ cũng cần được chú trọng để giúp trẻ có khả năng tìm kiếm câu trả lời thích hợp cho những câu hỏi trong cuộc sống.

Bên cạnh đó, bác sĩ Nguyễn Trí Đoàn, Trưởng Khoa Nhi tại Hệ thống phòng khám Quốc tế Victoria Healthcare, cũng nhấn mạnh thêm về tầm quan trọng của ba trụ cột chính để trẻ mầm non phát triển khỏe mạnh. Ba trụ cột này bao gồm hệ miễn dịch khỏe mạnh, dinh dưỡng cân bằng và lối sống lành mạnh. Số liệu thống kê cho thấy trẻ em thường dễ mắc các bệnh như cảm, cúm và nhiễm khuẩn khoảng 8-10 lần mỗi năm.

Ngoài ra, trong khuôn khổ chương trình, các chuyên gia giáo dục, nghệ thuật và sáng tạo đã có một cuộc đối thoại cởi mở về tương lai của giáo dục trong thời đại mới. Nghệ sĩ Thanh Bùi, Nhà sáng lập Embassy Education, cho rằng cần phải có một tư duy mới về phương pháp giáo dục trẻ em. Ông tin rằng mỗi đứa trẻ đều là một cá thể riêng biệt và việc so sánh giữa các trẻ là không nên làm.

Ông Christopher Vũ, Giám đốc sáng tạo Việt Nam tinh hoa, thể hiện quan điểm của mình rằng việc thi cử đang trở thành một áp lực cho trẻ em và trẻ cần có thêm không gian để phát triển sự sáng tạo. Bà Trần Tuệ Tri, Đồng sáng lập và Cố vấn cấp cao Vietnam Brand Purpose, cũng chia sẻ rằng điều quan trọng của giáo dục hiện nay là giúp trẻ em phát triển nội lực, khả năng tự học, xây dựng phẩm chất tốt và có khả năng giải quyết vấn đề để thích ứng với những thay đổi liên tục của xã hội.

Diễn đàn đã kết thúc với nhiều thông tin và giải pháp quý giá cho việc nuôi dưỡng và giáo dục trẻ em toàn diện trong thế kỷ 21. Các chuyên gia hy vọng rằng thông qua sự kiện này, phụ huynh và các cơ sở giáo dục sẽ có được những hướng dẫn và phương pháp hữu ích để giúp trẻ em phát triển một cách toàn diện.

Để có thể tham khảo thêm thông tin về diễn đàn và các chuyên gia tham gia, bạn có thể truy cập vào TUOITRE.VN hoặc các trang thông tin khác có liên quan.