Vì sao càng nghỉ lễ dài, chúng ta càng cảm thấy khỏe mạnh và tỉnh táo? bởi Linh 31 Tháng 8, 2025 Trong suốt năm, nhiều người tích tụ nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Khi đi nghỉ, khi đồng hồ báo thức tắt hoặc được đặt sau, cơ thể bù đắp giấc ngủ bằng cách trải qua giấc ngủ sâu, phong phú và restorative hơn. Cơ …
