Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và kéo dài tuổi thọ bởi Linh 18 Tháng 8, 2025 Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.
