Người mẫu và nhà hoạt động về hình thể Tess Holliday đã truyền tải một thông điệp mạnh mẽ về việc chấp nhận tuổi tác và vẻ đẹp tự nhiên của con người. Mới đây, cô đã đăng tải một video trên nền tảng TikTok, trong đó thể hiện rõ những dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt của mình. Thông qua video này, Tess Holliday muốn nhấn mạnh rằng chúng ta không nên lo lắng hoặc sợ hãi khi thời gian trôi qua và tuổi tác tăng lên.

Tròn 40 tuổi vào ngày 5 tháng 7 vừa qua, Tess Holliday hiện đang kỷ niệm những thay đổi tích cực mà tuổi tác mới mang lại. Với trải nghiệm và sự tự tin tích lũy được, cô cho biết bản thân cảm thấy thoải mái và tự tin với vẻ đẹp của mình hơn so với khi còn trong độ tuổi 20. Điều này cho thấy một sự chuyển biến tích cực trong cách nhìn nhận về bản thân và vẻ đẹp của cô.

Không chỉ dừng lại ở đó, người mẫu này cũng đưa ra một tuyên bố mạnh mẽ liên quan đến việc từ chối các tiêu chuẩn vẻ đẹp không thực tế và không thể đạt được. Thông qua hashtag “Eff your beauty standards”, Tess Holliday thể hiện quan điểm của mình về việc không bị ràng buộc bởi những期望 không thực tế về vẻ đẹp. Đây là một thông điệp mạnh mẽ, khuyến khích mọi người nên tự tin vào bản thân và vẻ đẹp tự nhiên của mình.

Trên nền tảng của mình, Tess Holliday thường xuyên chia sẻ và lan tỏa thông điệp về sự tích cực của cơ thể, cũng như nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chấp nhận và yêu thương bản thân ở mọi độ tuổi. Những thông điệp này không chỉ giúp cô xây dựng một cộng đồng ủng hộ và chia sẻ, mà còn góp phần thay đổi cách nhìn nhận về vẻ đẹp và tuổi tác trong xã hội hiện đại.

Thông qua các hoạt động và thông điệp của mình, Tess Holliday đã trở thành một biểu tượng cho sự tự tin và chấp nhận bản thân. Cô đã và đang truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là trong việc phá vỡ các rào cản và khuôn mẫu liên quan đến tuổi tác và vẻ đẹp.

Dương Hà Thành, một sinh viên năm thứ 3 ngành Báo chí tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội, đã trải qua một hành trình chuyển mình đáng kinh ngạc. Từ một cậu học sinh trung học phổ thông nhút nhát và ít giao tiếp, anh đã trở thành một cán bộ Đoàn, Hội năng động và nhiệt huyết, đóng góp không nhỏ vào các hoạt động vì cộng đồng và sự phát triển của sinh viên.

Theo Hà Thành, anh từng là một học sinh trầm lặng và thuộc tuýp người hướng nội. Tuy nhiên, vào năm lớp 12, một câu nói của cô Ngô Thị Yến (Bí thư Đoàn Trường THPT Nguyễn Đức Cảnh) đã thức tỉnh anh: “Dù tại bất kỳ nơi đâu hay bất kỳ thời điểm nào thì các em cũng hãy trở nên nổi bật dựa vào những gì các em đang có”. Lời khuyên này, cùng với sự quan tâm và động viên từ thầy cô, đã giúp cậu học sinh vốn tự ti dần phá bỏ giới hạn của chính mình.

Khi đặt chân vào giảng đường đại học, với tinh thần mới mẻ và sự tự tin đã được vun đắp, Hà Thành đã mạnh dạn ứng cử vào Ban Chấp hành Chi hội và may mắn trúng cử chức danh Ủy viên Chi hội K67 Báo chí. Kể từ khoảnh khắc ấy, hành trình trưởng thành của chàng tân sinh viên này đã gắn liền mật thiết với công tác Đoàn – Hội. Trong thời gian học đại học, Hà Thành đã nhanh chóng thích nghi và nỗ lực không ngừng để phát triển bản thân.

Từ vị trí Ủy viên Chi hội ban đầu, Hà Thành đã không ngừng cống hiến, học hỏi và dần nhận được sự tín nhiệm từ thầy cô, anh chị đi trước. Nhờ đó, anh đã đạt được những thành tựu ấn tượng từ Ủy viên Chi hội, Chi hội trưởng, Ủy viên Ban Chấp hành Liên chi Hội đến hiện tại là Ủy viên Ban Chấp hành Hội Sinh viên Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.

Không chỉ dừng lại ở đó, Hà Thành còn là một tình nguyện viên vô cùng tích cực. Chỉ trong ba năm học, anh đã tham gia vào

Trên thế giới này, có một sự thật rằng hầu hết mọi người đều đã từng cảm thấy không hoàn toàn hài lòng với mái tóc của mình vào một thời điểm nào đó. Không chỉ giới hạn ở những vấn đề như khô ráp, mềm, mỏng, xoăn hay thiếu sức sống, nhiều người còn cảm thấy mất tự tin và bối rối về cách chăm sóc tóc hiệu quả.

Ngay cả những nhân vật nổi tiếng Hollywood như Jennifer Aniston cũng từng chia sẻ về những khó khăn và thử thách mà cô đã trải qua với mái tóc của mình. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ và tư vấn từ các thợ cắt tóc chuyên nghiệp, cô đã khám phá ra bí quyết để sở hữu một mái tóc khỏe mạnh, óng mượt và hoàn hảo.

Có không ít người trong số chúng ta đã từng trải qua những giai đoạn khó khăn và chán nản với mái tóc của mình. Cảm giác thất vọng và tuyệt vọng khi không tìm ra giải pháp cho các vấn đề về tóc có thể xảy ra với bất kỳ ai. Nhưng bên cạnh đó, chúng ta thường gặp những người phụ nữ tự tin, duyên dáng với mái tóc luôn trông hoàn hảo, dù là trong những dịp quan trọng hay những khoảnh khắc đời thường.

Khi được hỏi về bí quyết chăm sóc tóc, họ có thể chỉ cười và nói một cách nhẹ nhàng: “Tôi đã không gội đầu từ tuần trước.” Thật khó tin, nhưng có những người thực sự biết cách chăm sóc tóc một cách tự nhiên và mang lại hiệu quả tích cực. Điều quan trọng là tìm được phương pháp phù hợp với loại tóc của bạn và kiên nhẫn trong suốt quá trình chăm sóc.

Thực tế, chìa khóa để có một mái tóc đẹp không chỉ nằm ở việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hay phương pháp chăm sóc phức tạp, mà còn ở sự kiên nhẫn, hiểu biết và tìm được phương pháp phù hợp với từng loại tóc. Do đó, việc tìm hiểu và lựa chọn những phương pháp chăm sóc tóc phù hợp là rất quan trọng để mỗi người có thể tự tin với mái tóc của mình.

Tìm hiểu thêm về cách chăm sóc tóc tại đây và khám phá những bí quyết để có một mái tóc khỏe mạnh và óng mượt.

Chương trình truyền hình thực tế ‘Hành trình lột xác’ do Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam tổ chức đã chính thức khởi động mùa thứ 7, tiếp tục mang đến cơ hội thay đổi diện mạo và cuộc sống cho những người có ngoại hình khiếm khuyết.

Sau 6 mùa phát sóng, chương trình đã gây ấn tượng mạnh mẽ với hàng triệu khán giả và trở thành biểu tượng của hy vọng và nghị lực sống. Mùa thứ 7 của chương trình mang chủ đề ‘Sống một đời rực rỡ’, nhằm khích lệ những người có khiếm khuyết ngoại hình, có hoàn cảnh khó khăn nhưng luôn nỗ lực vươn lên trong cuộc sống.

Chương trình mở ra cơ hội cho những cá nhân mong muốn thay đổi vận mệnh qua các ca phẫu thuật thẩm mỹ chuyên sâu. Điểm nhấn của mùa thứ 7 là sự tham gia của đội ngũ bác sĩ hàng đầu trong ngành thẩm mỹ, với các ca phẫu thuật phức tạp, từ sửa chữa khuyết điểm hàm mặt, dị dạng gương mặt, đến phục hồi sau các biến chứng bỏng.

Những thay đổi này không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn mang lại sự tự tin và động lực lớn lao cho các thí sinh. Một trong những gương mặt đáng chú ý trong chương trình là chị Tuyết, người bị liệt dây thần kinh số 7 trên mặt. Chị Tuyết cho biết, lúc nhỏ đi học, chị hay bị gọi là ‘con méo mồm’, không ngày nào là không có nước mắt.

Khi trưởng thành, khuyết điểm ngoại hình tiếp tục là rào cản vô hình khiến chị chật vật trong hành trình tìm việc làm và hòa nhập với cộng đồng. Thế nhưng, giữa những tháng ngày u tối, chị may mắn tìm được tình yêu và xây dựng mái ấm nhỏ bên hai cô con gái. Tưởng chừng hạnh phúc sẽ xoa dịu những tổn thương nhưng mặc cảm ngoại hình khiến chị ngày càng thu mình lại.

Chương trình ‘Hành trình lột xác’ không chỉ thay đổi ngoại hình mà còn giúp các thí sinh vượt qua tự ti, hoà nhập cộng đồng và chinh phục những mục tiêu tưởng chừng như không thể. Đây là hành trình đánh thức lòng trắc ẩn và lan tỏa thông điệp: ‘Ai cũng xứng đáng có cơ hội sống đúng với phiên bản tốt nhất của mình’.

Với sứ mệnh nhân văn, chương trình đã trở thành biểu tượng của hy vọng và nghị lực sống, mở ra cánh cửa mới cho những ai dám thay đổi, dám sống cuộc đời rực rỡ hơn.

Ngày 24/7/2025, nữ ca sĩ Jennifer Lopez đã khiến người hâm mộ bất ngờ khi chia sẻ một bức ảnh của mình mà không hề điểm xuyết chút phấn trang điểm nào, nhân dịp sinh nhật lần thứ 56 của cô. Đây không chỉ đơn giản là một bức ảnh selfie; mà còn là một tuyên bố mạnh mẽ ủng hộ cho sự chấp nhận bản thân và vẻ đẹp chân thật, không qua chỉnh sửa hay che giấu.

Sinh nhật với dấu ấn của sự chân thực chuyến đi đến Thổ Nhĩ Kỳ của Jennifer Lopez đã gây sốt trên mạng xã hội: các bữa tiệc xa hoa, chiếc váy bạc lấp lánh và một chiếc bánh khổng lồ, tất cả đã hội tụ để chào mừng nữ diva. Tuy nhiên, chính một chi tiết đơn giản hơn đã thu hút sự chú ý của người theo dõi cô. Trên Instagram, nữ ca sĩ đã khoe vẻ tự nhiên, với một chiếc áo sọc drap qua vai, tóc thả dài và làn da trần, chứng tỏ rằng cô hoàn toàn không cần che giấu gì. Một cái gật đầu với xu hướng ‘không trang điểm’ đang ngày càng lan rộng, gần đây được các biểu tượng như Pamela Anderson tiếp nối.

Một lời kêu gọi tự tin cho mọi thế hệ Bằng cách đăng tải bức ảnh ‘thân trần’ này, Jennifer Lopez gửi một thông điệp mạnh mẽ đến người hâm mộ của tất cả lứa tuổi. Trong thời điểm mà việc sử dụng filter và trang điểm đang thống trị trên mạng xã hội, nữ ca sĩ nhắc chúng ta về tầm quan trọng của việc yêu thương bản thân như vốn có. Cách tiếp cận của cô cũng chứng minh rằng không có giới hạn tuổi cho việc tỏa sáng vẻ đẹp: vẻ đẹp đích thực sinh ra từ sự tự tin và tính xác thực.

Khi người nổi tiếng truyền cảm hứng cho một vẻ đẹp chân thực hơn Với hành động này, Jennifer Lopez đã gia nhập một phong trào ngày càng phát triển trong giới người nổi tiếng, những người đang quảng bá một hình ảnh thô mộc và chân thực hơn. Bằng cách chia sẻ gương mặt ‘thân trần’ của mình, cô đã phá vỡ khuôn mẫu của sự lộng lẫy thông thường. Hành động này càng trở nên nổi bật khi đến từ một biểu tượng được biết đến với phong cách lộng lẫy, chứng minh rằng sự thanh lịch không phụ thuộc vào lớp trang điểm.

Jennifer Lopez đã cho thấy rằng ngôi sao đích thực là người dám tự mình là chính mình, trong ánh sáng cũng như trong sự giản dị của cuộc sống hàng ngày.

Người mẫu nổi tiếng Heidi Klum, 52 tuổi, vừa chia sẻ quan điểm thẳng thắn về việc lão hóa và cách xã hội nhìn nhận về tuổi tác trong những năm gần đây. Với sự nghiệp kéo dài hàng thập kỷ, Heidi cho rằng chúng ta đang sống trong một thời đại mà việc già đi không còn là một vấn đề đáng lo ngại. Mọi người đã trở nên thoải mái hơn khi chấp nhận những thay đổi trên cơ thể theo thời gian.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với People, Heidi bày tỏ: “Tôi cảm thấy như chúng ta đang trở nên dễ chấp nhận hơn với những nếp nhăn và đường cong trên cơ thể. Việc được chấp nhận ở mọi lứa tuổi thật tuyệt vời. Chúng ta đã thay đổi và đi được quãng đường dài như vậy.” Người mẫu này cũng nhấn mạnh rằng cô không hề sợ hãi việc bị kỳ thị tuổi tác hay kỳ thị ngoại hình.

Heidi chia sẻ: “Đối với tôi, việc già đi không quan trọng. Tôi không có cái nhìn tiêu cực về việc này. Tôi nghĩ mọi người nên làm những gì họ muốn. Tôi thích chạy nhảy một cách quyến rũ – ngay cả ở tuổi 52.” Heidi Klum nổi tiếng với việc đăng tải những bức ảnh quyến rũ của mình trên mạng xã hội, thể hiện sự tự tin và thoải mái với cơ thể của mình.

Cô cho biết đã chụp ảnh khỏa thân hoặc mặc đồ lót từ năm 1992, lâu trước khi Instagram ra đời. “Đối với tôi, điều đó không có gì mới mẻ. Trong 15 năm qua, mọi người đã làm những gì tôi đã làm trong 30 năm qua. Thay vì xuất hiện trong những tạp chí với bộ đồ lót, giờ tôi có thể đăng ảnh lên Instagram. Điều đó cũng giống nhau thôi.”

Người mẫu này cũng đã khuyên nhủ những người phụ nữ khác không nên ‘giấu giếm’ khi họ bước vào tuổi 50. Heidi cho rằng quan niệm sai lầm lớn nhất về việc ở tuổi 50 là bạn đã ‘hết giá trị’. “Bạn không hề bị loại bỏ. Chúng ta vẫn rất có giá trị và có thể hiển thị cho mọi người thấy. Đừng giấu giếm ở tuổi 50. Vẻ đẹp không ngừng thay đổi, và tôi ở đây để chào đón sự thay đổi. Nếu mọi thứ cứ mãi như nhau, cuộc sống sẽ vô cùng nhàm chán.”

Hiện tại, Heidi Klum đang kết hôn với nhạc sĩ 35 tuổi Tom Kaulitz, và cô đã từng mô tả chồng mình là một ‘người đàn ông tuyệt vời’. Cô cũng đã lên tiếng phản bác những lời chỉ trích về khoảng cách tuổi tác giữa hai người. Khi được hỏi tại sao vấn đề này lại quan trọng với nhiều người đến vậy, Heidi chia sẻ: “Tôi nghĩ thường thì đó chỉ là sự đố kỵ. Có lẽ nhiều người cũng nghĩ rằng tôi đã may mắn có được cuộc sống như vậy. Tôi có một công việc tuyệt vời, tôi được đi du lịch khắp thế giới, tôi có thể mua những thứ đắt tiền. Và giờ tôi lại có một người đàn ông tuyệt vời bên cạnh mình.”

Nữ diễn viên nổi tiếng Ashley Judd, 57 tuổi, vừa chia sẻ một thông điệp tích cực về hình thể trên mạng xã hội Instagram trong một chuyến đi thư giãn ở Biển Baltic. Trong bài đăng của mình, cô tự hào tuyên bố rằng mình là thành viên của “Câu lạc bộ không quan tâm”, thể hiện sự tự tin và thoải mái với bản thân.

Ashley Judd thoải mái chia sẻ về những vấn đề thường gặp mà nhiều người phải đối mặt khi mặc đồ bơi. Cô nhắc đến việc cổ chân bị chát do cọ xát và thừa nhận khả năng mình có thể có cellulite – một vấn đề về da phổ biến ở phụ nữ. Không chỉ dừng lại ở đó, nữ diễn viên hài hước thừa nhận mình có “mông háu ăn”, nhưng điều quan trọng là cô không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình.

Thông điệp của Ashley Judd nhanh chóng nhận được sự ủng hộ và cảm thông từ người hâm mộ. Họ bày tỏ sự biết ơn và cảm kích trước tinh thần tự do và vui vẻ mà cô mang lại. Với nhiều người, bài đăng của Ashley Judd là một nguồn cổ vũ lớn lao, giúp họ nhìn nhận vấn đề hình thể một cách tích cực hơn.

Được biết, Ashley Judd là một trong những nữ diễn viên hàng đầu Hollywood, người đã lên tiếng tố cáo nhà sản xuất Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục. Vai trò của cô trong phong trào #MeToo đã giúp nhiều người tìm được tiếng nói và sự ủng hộ trong việc chống lại bạo lực tình dục.

Không chỉ dừng lại ở lĩnh vực nghề nghiệp, cuộc sống cá nhân của Ashley Judd cũng gặp phải những khó khăn đáng kể. Vào tháng 4 năm 2022, cô đã mất mẹ và mới đây, cô đã chia sẻ về quá trình đối mặt với những tổn thương và đau buồn. Tuy nhiên, trong những giây phút khó khăn đó, Ashley Judd cho biết đã tìm thấy sự hỗ trợ và yêu thương từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái Wynonna Judd.

Hiện tại, Ashley Judd vẫn tiếp tục là một tiếng nói tích cực trong cộng đồng, truyền đi thông điệp về sự tự tin, yêu bản thân và vượt qua những định kiến không đáng có về hình thể. Qua bài đăng trên Instagram, cô hy vọng sẽ tiếp tục truyền cảm hứng cho nhiều người, giúp họ yêu và chấp nhận bản thân hơn.

MC Phương Mai đã trải lòng về cuộc sống của mình sau ly hôn, thừa nhận sai lầm khi kết hôn vội vàng và tiết lộ sự thật về cuộc hôn nhân không thành công của mình.

Trong một buổi trò chuyện gần đây, Phương Mai đã chia sẻ về quá trình đấu tranh nội tâm dài để quyết định chấm dứt cuộc hôn nhân không thành công. Cô cho biết rằng mình đã lớn lên trong một gia đình có truyền thống, nơi các thành viên đều nỗ lực gây dựng sự nghiệp và vị trí xã hội của mình theo chuẩn mực ‘lấy danh dự gia đình làm kim chỉ nam’. Điều này đã ảnh hưởng đến suy nghĩ và lối sống của cô.

Khi nhìn nhận về cuộc hôn nhân của mình, Phương Mai thừa nhận rằng cô đã kết hôn vội vàng khi mang thai và quyết định ly hôn khi phát hiện ra mọi cam kết liên quan tới vấn đề giấy tờ pháp lý lẫn xây dựng tài sản chung không được thực hiện như đã thỏa thuận. Quyết định này đã giúp cô giải thoát khỏi một cuộc sống không hạnh phúc và tìm lại sự tự do.

Sau ly hôn, Phương Mai đã tuyên bố trên trang cá nhân rằng cô đã trở lại là chính mình, không còn lo lắng hay tự hỏi. Cô cho biết rằng mình đang tiếp tục sự nghiệp mà cô tự tay xây dựng và đang sản xuất một sự kiện vào tháng 8 sắp tới. Với sự nghiệp đang trên đà phát triển, Phương Mai cho biết rằng cô đang tập trung vào việc tạo ra sản phẩm chất lượng và không muốn chạy theo quan hệ xã hội.

Phương Mai cũng chia sẻ về quan điểm của mình về các mối quan hệ tình cảm và cuộc sống mới. Cô cho biết rằng mình rất kín đáo, ngại giao tiếp với người lạ và kén chọn trong tình cảm. Cô tìm kiếm sự an toàn và tin tưởng trong một mối quan hệ, nhưng không muốn kiểm soát hay bị kiểm soát.

Về định kiến rằng phụ nữ đẹp chơi golf là để ‘săn đại gia’, Phương Mai cho rằng golf là một bộ môn xa xỉ và những người chơi golf ở Việt Nam cũng có nhiều lý do đa dạng để tiếp cận bộ môn này. Cô không muốn bị định kiến bởi quan điểm của xã hội và muốn được nhìn nhận một cách công bằng.

Sau ly hôn, Phương Mai dường như tràn đầy năng lượng hơn. Cô cho biết rằng khi tâm lý được cởi trói và bản thân không còn phải gồng gánh trách nhiệm, cô đã có thời gian chăm chút cho bản thân và cảm thấy mình được sống lại. Khi được hỏi về kiểu đàn ông mà cô sẽ ‘gật đầu’, Phương Mai cho biết rằng cô thích người lớn tuổi, từng trải, giỏi về tư duy quan trọng hơn là kiếm tiền.

Cô chia sẻ thêm rằng mình đang tận hưởng cuộc sống độc thân và không vội vàng trong việc tìm kiếm một mối quan hệ mới. Với tinh thần tự do và lạc quan, Phương Mai đang sẵn sàng đối mặt với tương lai và khám phá những cơ hội mới trong cuộc sống.

Trở lại với công việc, Phương Mai đang tích cực chuẩn bị cho một sự kiện sắp tới. Cô hy vọng rằng sự kiện này sẽ mang lại nhiều giá trị và trải nghiệm cho khán giả. Với sự nghiệp đang phát triển và cuộc sống mới đang được xây dựng, Phương Mai đang thể hiện sự tự tin và lạc quan về tương lai.

Cuối cùng, Phương Mai muốn gửi một thông điệp đến những người đang trải qua khó khăn trong cuộc sống. Cô cho biết rằng mỗi người đều có quyền lựa chọn và thay đổi cuộc sống của mình. Với sự tự tin và quyết tâm, chúng ta có thể vượt qua mọi khó khăn và tìm thấy hạnh phúc thực sự.